ଭୁବନେଶ୍ୱର: ଓଡିଶାର ଏକ ଦୀର୍ଘ ଇତିହାସରେ ଶିଳ୍ପୀ, ଶିକ୍ଷାର୍ଥୀ, ବ୍ୟବସାୟୀ ଓ କ୍ରୀଡାଜୀବୀଙ୍କୁ ତିଆରି କରିଛି, ଯେଉଁମାନେ ସର୍ବଦା ରାଜ୍ୟର ପରିଚୟକୁ ବିଶ୍ବରେ ନେଇଯାଇଛନ୍ତି। ଏବେ ଏକ ନୂତନ କଥା ଯୋଗ ହେଲା, ଯାହା ଜଗତର ସବୁଠାରୁ କଷ୍ଟକର ଦୀର୍ଘତା ଘଟଣାରୁ ଆସିଛି। ଦୁଇଟି ଆଧା ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ ଏବଂ ଗୋଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣ ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିବା ସହିତ, ଉମା ହଜରା (40) ଦେଖାଇଛନ୍ତି ଯେ ସହନଶୀଳତା ମଧ୍ୟ ଓଡିଶାର ବିଶ୍ୱ ପରିଚୟର ଅଂଶ ହୋଇପାରେ। ତିନି ଘଣ୍ଟା ୧୫ ମିନିଟରେ ଏହା ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରି ତିନି ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ କ୍ରିୟାବଳୀରେ ଭାଗ ନେଇଥିଲେ।
ପ୍ରଥମେ, ଏହାକୁ ଏକ ଦୀର୍ଘତା ଘଟଣା ବୋଲି ବୁଝାଯାଏ, ଯାହାରେ 3.86 କି.ମି. ପଡ଼ିବା, 180.25 କି.ମି. ବାଇକ୍ ଚାଳନା ଓ 42.2 କି.ମି. ଗୋଟିଏ ପୂର୍ଣ୍ଣ ମାରାଥନ୍ ଅନ୍ତର୍ଗତ ଥାଏ। ପୂର୍ବରୁ ତିନି ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ 70.3 ଚାଟାନୁଗା, ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ 70.3 ୱିଲ୍ମିଙ୍ଟନ୍, ନର୍ଥ କ୍ୟାରୋଲାଇନା ଏବଂ ଚିକାଗୋ ମାରାଥନ୍ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ କରିଥିଲେ।
ଉମାଙ୍କର ଯାତ୍ରା କୌଣସି ମହତ୍ତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଆକାଂକ୍ଷାରେ ଆରମ୍ଭ ହୋଇନଥିଲା, ବରଂ ସେ ତାଙ୍କର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁଧାରିବା ପାଇଁ ବେଶ କେବଳ ଏକ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଇଥିଲେ। ସେ କହିଲେ, “ମୋର ପରିବାର କ୍ରୀଡା ମୁଖ୍ୟ ନଥିଲା – ଶିକ୍ଷା ସଦା ପ୍ରଥମ ଥିଲା। ଯେତେବେଳେ ମୁଁ ଯୁକ୍ତରାଜ୍ୟକୁ ଯାଇଥିଲି, ମୁଁ ଅଧିକ ଓଜନରେ ଥିଲି ଏବଂ ମୋର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁଧାରିବାକୁ ଚାହାଁଥିଲି, ସେଥିପାଇଁ ମୁଁ ସାଧାରଣ ଚଳାଚଳରୁ ଆରମ୍ଭ କଲି, ଯାହା ଧୀରେ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ବଦଳିଗଲା।”
ଫ୍ଲୋରିଡାରେ, ଉମା ସ୍ୱିମିଂ ଶିକିବାକୁ ଗুরুତ୍ୱ ଦେଇଥିଲେ। ସେଠାରେ ସେ ଟ୍ରାଇଥଲନ୍ ବିଷୟରେ ଜାଣିଥିଲେ – ଏହା ପାଣି, ବାଇକିଂ ଓ ଦୌଡ଼ିବାକୁ ସମ୍ମିଳିତ କରୁଥିବା ଏକ ସଂକଟ ଦୀର୍ଘତା କ୍ରୀଡା। ସେ କହିଲେ, “ମୁଁ ସୀମାକୁ ଠୁକିବାକୁ ଭଲ ପାଏ, ଏହା ମୋତେ ତୁରନ୍ତ ଆକର୍ଷଣ କରିଲା। ମୁଁ ଓଡିଆ ସମୁଦାୟକୁ ଏହି କ୍ରୀଡାରେ ପ୍ରତିନିଧିତ୍ୱ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଟ୍ରାଇଥଲନ୍ ଗ୍ରହଣ କରିବାକୁ ନିଷ୍ପତ୍ତି ନେଲି।”
ଦୀର୍ଘତା କ୍ରୀଡା ଓ ଏକ ଚାଲା-ଚଳାକୁ ଆବଶ୍ୟକ ଥିଲା। ଉମା ସକାଳରେ କାମ ପୂର୍ବରୁ ବ୍ୟାୟାମ କରିଥିଲେ, ମଧ୍ୟାହ୍ନରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ପର୍କରେ ଚିନ୍ତା କରୁଥିଲେ, ଏବଂ ସପ୍ତାହେ ଦୀର୍ଘ ସମୟର ଅଭ୍ୟାସ କରିଥିଲେ। ସେ କହିଲେ, “ମୁଁ ମୋର ଲକ୍ଷ୍ୟକୁ ଛୋଟ ଭାଗରେ ବାଣ୍ଟି ଏବଂ ପ୍ରଗତିକୁ ଟ୍ରାକ୍ କରିଥିଲି।”
ଖାଦ୍ୟ ବିଷୟରେ ସେ ସରଳ ଏବଂ ସ୍ଥାୟୀ ପଦ୍ଧତିକୁ ଅନୁସରଣ କରିଥିଲେ: ଉଚ୍ଚ ପ୍ରୋଟିନ ଖାଦ୍ୟ, ତାଲମେଲ ଓ ହାଇଡ୍ରେସନ୍। ସେ କହିଲେ, “ମୋର ଆଇରନମ୍ୟାନ୍ ଦୌଡ଼ିବାରୁ ଆଗରେ ମୁଁ ‘ଦହି ପଖାଳ’ ଓ ‘ବାଇଗଣା ପୋଡା’ ଖାଇଥିଲି – ସରଳ କାର୍ବୋହାଇଡ୍ରେଟ୍ ସାହାଯ୍ୟରେ ଏହା ଅବଶ୍ୟକ।”
ତାଙ୍କର ପତି ଓ ନୟା ବର୍ଷରେ ପୁଅ ସେଙ୍କର ବଡ଼ ସାଥୀ ଥିଲେ। ସେ ଯେତେବେଳେ ସ୍ୱପ୍ନକୁ ପୂରଣ କରିବାରେ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଦୂରେ ହେବ, ସେ ତାଙ୍କର ସମସ୍ତ ଦାୟିତ୍ୱ ନିଆଁଥିଲେ। “ମା’ ମାନେ ଘର ଚାଲାନ୍ତି, ଦୌଡ଼ିବାରେ ସମୟ ଦେଇଥାନ୍ତି, କିନ୍ତୁ ସେ ମୋତେ ମାନସିକ କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିବାକୁ ଦେଇନାହାନ୍ତି।”
ଆଗକୁ ଯାଇ, ଉମା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଓ ଫିଟ୍ନେସ୍ ବିଷୟରେ ଅଧିକ ଜାଗୃକତା ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଚାହାଁଥିବେ, ବିଶେଷ କରି ଓଡିଆ ମହିଳା ଓ ଶିଶୁଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ। ସେ କହିଲେ, “ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଶୀଘ୍ର ସମୟରେ ଶାରୀରିକ ଅଭ୍ୟାସଗୁଡିକୁ ଗଢ଼ିଥାଉ, ସେଗୁଡିକ ଆମେ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ କ୍ଷଣରେ ଅନ୍ୟତମ ସ୍ୱାଭାବିକ ହୋଇଯିବ।”
